Rối loạn kinh nguyệt: nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt là một trong những biểu hiện bất thường trong cơ thể của nữ giới. Việc tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ là vô cùng cần thiết. Bởi kinh nguyệt chính là tấm gương phản chiếu sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Kinh nguyệt đều đặn, ổn định cho thấy chức năng sinh lý của chị em khỏe mạnh. Còn kinh nguyệt bị rối loạn là dấu hiệu cảnh báo nữ giới đang gặp phải những vấn đề bất thường trong cơ thể.

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng kinh nguyệt không đều, kèm theo những biểu hiện thất thường trong kỳ kinh bao gồm màu sắc, số lượng máu kinh và thống kinh. Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp ở nữ giới, nhất là đối với các chị em đang trong độ tuổi dậy thì. Rối loạn kinh nguyệt có thể được gây ra bởi những bệnh phụ khoa và có thể đe dọa trực tiếp đến sức khỏe, cũng như thiên chức làm mẹ của nữ giới.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

Do hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Cứ 100 người phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thì có đến 10 người bị hội chứng này. Khi bị đa nang buồng trứng, nội tiết tố trong cơ thể chị em sẽ bị mất cân bằng do lượng estrogen được sản xuất ra quá nhiều. Khi đó, chị em có nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều là rất cao.

Do dậy thì và trước mãn kinh

Ở thời điểm dậy thì và trước khi mãn kinh ở người phụ nữ cũng là thời điểm dễ bị rối loạn kinh nguyệt nhất do mất cân bằng nội tiết tố. Khi mới bắt đầu dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể mới được giải phóng nên chu kỳ kinh nguyệt hoạt động chưa được ổn định. Cần phải mất một khoảng thời gian từ 1 đến 2 năm để chu kỳ kinh nguyệt được đi vào ổn định. Còn đối với phụ nữ tiền mãn kinh, lượng hormone trong cơ thể suy giảm nhiều làm cho chu kỳ kinh nguyệt bị thay đổi thất thường.

Do rối loạn tuyến giáp

Khi bị rối loạn tuyến giáp, tuyến giáp sẽ tiết ra lượng hormone không đủ với yêu cầu của cơ thể người phụ nữ. Như vậy, gây ra sự rối loạn hormone không chỉ ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe mà còn làm rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.

Do stress

Stress làm ảnh hưởng đến tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Khi các chị em bị rối loạn kinh nguyệt trong một khoảng thời gian dài do áp lực từ công việc, học tập hay cuộc sống sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi tâm lý căng thẳng kéo dài sẽ khiến cho cơ thể tiết ra hormone cortisol, đây là loại hormone ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất nội tiết tố estrogen và progesterone trong cơ thể làm chu kỳ kinh nguyệt của các chị em bị rối loạn.

Do chế độ dinh dưỡng

Khi người phụ nữ ăn uống thất thường và không đủ chất cũng khiến cản trở cơ thể tiết ra estrogen. Điều này không chỉ làm cho kinh nguyệt ra ít đi, thậm chí còn có thể làm mất kinh.

Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ

- Màu sắc da thay đổi:

Khi bị rối loạn kinh nguyệt do nội tiết tố, trong cơ thể người phụ nữ thay đổi khiến cho làn da của chị em bị xanh xao, xám xịt, xuất hiện nhiều vết nám da, rạn chân chim.

- Tính khí thay đổi thất thường:

Rối loạn kinh nguyệt cũng là lý do khiến cho chị em phụ nữ thay đổi tính khí thất thường, hay cáu gắt và nổi nóng vô cớ.

- Số ngày hành kinh bất thường:

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của người phụ nữ là từ 21 ngày đến 35 ngày, lượng máu kinh sẽ vào khoảng 80 đến 200ml. Khi rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt cũng thay đổi có thể ngắn hơn hoặc dài hơn chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Lượng máu kinh cũng ra thất thường và không ổn định. Chị em cần phải theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình để phát hiện những bất thường trong cơ thể, từ đó có biện pháp khắc phục kịp thời.

- Máu kinh có những biến đổi:

Biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý gây ra sẽ khiến cho máu kinh trở nên sẫm màu hơn, kinh nguyệt có màu đen vón cục. Thậm chí nhiều chị em không có kinh trong nhiều tháng. Khi thấy máu kinh thay đổi, chị em cần phải đến ngay các cơ sở y tế để được khám và chữa trị kịp thời tránh những biến chứng có hại cho sức khỏe.

- Đau bụng kinh dữ dội:

Hầu hết những chị em bị rối loạn kinh nguyệt đều có dấu hiệu đau bụng kinh dữ dội. Những cơn đau bụng này khiến cho chị em cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến công việc thường ngày của các chị em.

- Tăng sản tuyến vú:

Những biểu hiện như đầu vú bị đau nhức, tăng sản tuyến vú có thể khiến nhiều chị em lầm tưởng rằng đó là dấu hiệu của việc sắp đến ngày hành kinh. Nhưng thực chất đây cũng có thể là dấu hiệu báo hiệu rằng đang có những bất thường xảy ra ở chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt

Theo các bác sĩ phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh, nữ giới có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây để điều trị rối loạn kinh nguyệt như:

- Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý: các chị em cần ăn nhiều hoa quả, rau xanh để bổ sung vitamin cho cơ thể, uống đủ nước cho cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, không sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

- Có chế độ luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng mỗi sáng để sức khỏe được tốt hơn. Không làm việc quá sức, để bản thân có những khoảng thời gian nghỉ ngơi thư giãn hợp lý.

- Nên vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục hàng ngày, sau khi quan hệ và sau những ngày hành kinh. Không nên sử dụng dung dịch vệ sinh có chất tẩy rửa cao vì rất dễ có thể làm mất cân bằng trong môi trường âm đạo, tạo kiều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây bệnh.

- Hạn chế quan hệ tình dục khi bị rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt ở những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý gây ra.